sexta-feira, 29 de março de 2013

Próximos Desafios !




 Neste Post quero agradecer meus Apoiadores e   Falar do meus Próximo desafios !

*********************************************************************************


 100 KM Praia Grande - SP               27 de Abril de 2013,
Pista de Atletismo  


ULTRA RUNNER 100KM PRAIA GRANDE
LOCAL           PRAIA GRANDE - SP  LITORAL
PERCURSO    PISTA DE ATLETISMO
DATA             27/04/2013 - LARGADA AS 8:00HS







**********************************************************
  235 Km Passa Quatro - MG  7/08/09 de Junho 2013
  
A Maior Corrida do Brasil


Site Oficial : www.ultrarunnereventos.net




       Agradeço a:

Prefeitura de Poços de Caldas | Porque é bom viver aqui

       

Bio Health Academia

 

Casa do Atleta - Suplementos Esportivos 

Nutricionista : Leonardo Piva

Fiseoterapeuta : Ronaldo Gião 


 

                   

                         
              

domingo, 17 de março de 2013

80 KM Campinas - Março 2013

  No dia 16  Março participei da Ultra Maratona 80 Km Campinas .
     Preparei sério durante 3 meses para chegar entre os 3 primeiros (achei que conseguia ) , com muito treino e dieta balanceada , No dia estava confiante sai na frente com um grupo forte mantive em terceiro até o Km 37 , quando por falta de atenção minha errei o caminho corri 1.5 km pra frente até minha equipe me achar então retornei mais 1.5 km correndo até o caminho de volta , como o ritimo estava forte de 3º fui para 8º lugar , então veio um desânimo total ainda não nem estava na metade da prova eu eu cometo um erro deste . Minha pressão arterial despencou não conseguia correr mais só caminhava , Chegamos no km 43 e conversei com a equipe de apoio : " não estou bem meu primeiro objetivo já não vou conseguir , o que posso fazer é completar a prova no tempo que der , voçês estão comigo ?  " não exitaram um segundo sequer ,  ELES ESTAVAM COMIGO , recomecei minha corrida , logo na frente vi o sr. Luiz que acompanhava o José Rafael de Matos , que infelizmente sentiu muita dor na perna e não pode continuar , então ele sua esposa e o sr Luiz se juntaram a nós e fiquei com dois carro de " apoio " , Me animei e voltei a a correr forte , mais Havia perdido muito tempo andando . No final ainda o saldo foi possitivo 6º lugar no geral Masculino . Agradeço a minha equipe que sem nenhuma expêriencia neste tipo de prova foi perfeita . LUCAS EMANUEL E TALIK , também a equipe de Rafael de Mattos que me mostrou muito espirito esportivo em me acompanhar até a Chegada .  


























terça-feira, 5 de março de 2013

Para Refletir !!!

  Começo a primeira postagem do mês com algumas frases sobre Corpo , Nós que trabalhamos e gostamos de cuidar desta "máquina" maravilhosa Vamos pensar como estamos agindo com ela .
  Semana que vêm volto com artigos sobre corridas e  esporte em geral .     


"Torna-se indispensável manter o vigor do corpo, para conservar o do espírito." Autor - Vauvenargues , Luc de Clapiers.

"O meu corpo é um jardim, a minha vontade o seu jardineiro." Autor - Shakespeare , William.

"O verdadeiro brasão de cada um é a sua cara." Autor - Jouhandeau , Marcel.

"O corpo é um dos nomes da alma, e não o mais indecente." Fonte - Où le couer se partage Autor - Arland , Marcel.

"O corpo, se for bem tratado, dura uma vida inteira." Autor - Clarasó , Noel.

"Que o teu corpo não seja a primeira cova do teu esqueleto." Fonte - Le Sport Autor - Giraudoux , Jean.

"O homem não tem um corpo separado da alma. Aquilo que chamamos de corpo é a parte da alma que se distingue pelos seus cinco sentidos." Fonte - O Casamento do Céu e do Inferno Autor - Blake , William .
 
"Circundado pelos livros, numa sala de estudos estreita e empoeirada, é muito fácil esquecer o corpo; e o senhor sabe que o corpo deve ser tão bem tratado quanto a alma, se ambos devem atingir a mesma perfeição da qual são capazes." Fonte - O Libertino Autor - Lessing , Gotthold.

 
"Só o rosto é indecente. Do pescoço para baixo, podia-se andar nu." Autor - Rodrigues , Nelson.

.
"O corpo é o templo onde a natureza pede para ser reverenciada." Autor - Sade , Doantien.


"Os humores do corpo seguem um curso regular e ordenado, que afecta e altera imperceptivelmente a nossa vontade: deslocam-se juntos e exercem sucessivamente um império secreto sobre nós, de tal modo que participam consideravelmente nas nossas acções sem que o possamos saber." Fonte - Máximas Autor - La Rochefoucauld , François.

"Só através do corpo nos poderemos erguer à divindade de que formos capazes, até deixarmos de ser, na frágil e precária luz da terra, o mais estrangeiro dos seus habitantes." Fonte - Rosto Precário Autor - Andrade , Eugénio.

"Os seres humanos são divididos em mente e corpo. A mente abraça todas as nossas aspirações nobres, como a poesia e a filosofia, mas o corpo é que que tem todo o divertimento." Fonte - Love and Death (1975) Autor - Allen , Woody.